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滲む気持ちをここに。
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 朝8時に起きて準備して、山にでかける。
 それが月曜から金曜まで5日間続く。
 日中は、外である活動をして、汗だくでヘトヘトになる。
 日頃の運動不足がたたっていることを実感する。
 移動するための車に乗る短い時間でも、体が休みたくて仕方がないようで、すぐに勝手にまどろむ。
 帰ってからは、疲れて何も考えられなくて、もう体はまどろみたくて仕方がない。
 そこをもう少し我慢して、食べたり洗濯をしたりと最低限のことをする。
 この家に帰ってから眠るまでが、すでに半分まどろんだ時間のように思える。
 でも、前のだらしない生活リズムも、少し顔を出してテレビを見る時間を欲しがる。
 ぼーっと眺めているだけなのだけれど、それで満足する。
 この時点で、半分向こうの世界に入ってる感覚がつきまとう。
 そして、11時過ぎには泥のように眠る。

 私は不規則な生活を送る人間だから、この8時起床がつらくて、とんでもなく憂鬱なものだった。
 しかし、3日目から目覚めにだるさやばやけた感覚がなくなった。
 昔、生物の先生が「人間は1週間で体内のリズムを替えることができる」といっていたことをふいに思い出した。
 しっかりと1日を生きるから、また新しい明日を気持ちよく迎えれるのだろうなぁ。
 規則正しい生活。
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ハリネズミのジレンマのように。
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